Стресс преследует нас повсюду. В это не простое время каждый сталкивается с колоссальной нагрузкой на нервную систему и от того, как человек поддерживает, и заботится о своем здоровье зависит качество его жизни.
БАД NSP при стрессе
Если физическое истощение заметить легче, то психическое подбирается незаметно. Современное информационное давление, которое оказывается на всех нас, в большей степени несет негативную информацию, угнетая нервную систему. Факторов, которые могут легко вымотать вас морально и психически достаточно. И это помимо повседневного стресса и нервных нагрузок.
НСП для нервов
Постараться восстановить нервную систему, когда та уже перегружена и дает сбой довольно трудно. Эффективнее и целесообразно не допускать критического накопление нервной нагрузки, оставаясь продуктивным все время.
То, что полностью избавится от стрессовых факторов не получится и вам придется сталкиваться с психической нагрузкой, не повод опускать руки. Вспомните, как до этого момента вы справлялись со стрессом. Теперь откройте для себя естественные решения, которые могут помочь и попробуйте воспользоваться ими, чтобы разрядить свою жизнь и начать преодолевать трудности по-новому.
Позаботьтесь о нервной системе
Факторов влияющих на работу нервной системы много. Уследить за всем трудно, но быть внимательнее к своему организму и сделать возможное всё-таки стоит! Организм не заставит вас ждать и отблагодарит хорошим самочувствием.
Наладьте гомеостаз
Здоровый гомеостаз одно из ключевых условий для правильной работы всего организма. Когда тело длительное время функционирует неправильно: будь то болезнь или неправильный образ жизни — гомеостаз нарушается. Организм начинает воспринимать существующую реальность за норму и подстраивается под нее, перестраивая процессы в теле под токующие условия. Если такое уже происходит — придется приложить больше усилий, но они того стоят. Верните здоровье своему телу восстановив гомеостаз — это в ваших силах.
Сон для нервной системы
Плохо спите? Наладьте режим сна — первое бесплатное лекарство для нервной системы. Без качественного ночного сна гомеостаз не восстановится. Когда по вашему нервная система отдыхает? По дороге на работу или во время обеденного перерыва? Нужно спать в естественные для сна часы. Не можете уснуть без таблеток — прочтите наши рекомендации. Соблюдайте режим (регулярность — залог успеха) и давайте здоровую активность в первой половине дня (для нервной системы это важно).
Движение при стрессе
Физическая активность — второе бесплатное лекарство при стрессе. Не забывайте двигаться. Ходьба, йога или любые другие упражнения вызывают выброс эндорфинов, которые укрепляют здоровье нервной системы. Уделяйте время движению каждый день! Нет времени? Вспомните как становится трудно, когда нервная система «трещит по швам», а это можно было предотвратить разгрузив психику регулярной простой ходьбой.
Питание при стрессе
Важность питания для нервной системы уменьшать не стоит. Регулярность, умеренность и сбалансированность — залог здоровья. Особенно важно исключить быстрые углеводы. Не просто перестать ими злоупотреблять, а исключить. Сахара — первые, кто претендуют вмешаться в психическое здоровье. Про влияние работы желудочно-кишечного тракта на нервную систему читайте здесь. Если хотите быть стрессоустойчивым, уделить внимание питанию точно стоит.
Бады НСП для нервной системы
Организм тратит ресурсы, что бы мы могли справиться со стрессом. Наша задача дать питание нервной системе, что бы та справилась с нагрузкой как можно легче и без последствий. От этого зависит общее самочувствие и настроение. В природе есть потрясающие средства против стресса, которые помогают чувствовать себя спокойнее, дают ресурс и аккумулируют его для слаженной работы в критический момент. Natures Sunshine предлагает разные варианты, выбирайте то, что подходит вам именно сейчас.
Продукция NSP при стрессе
Лецитин — Lecithin NSP обеспечивает здоровую работу печени и мозга, что напрямую влияет на функционирование нервной системы. Про это подробнее написано в статье «ЖКТ и здоровье человека». Прием Лецитина нсп уменьшает раздражительность и усталость. Лецитин влияет на работу нервных клеток, волокон и передачу импульсов по нервным каналам, что особенно важно при стрессе. Поэтому если хотите улучшить качество сна, память, иметь ресурс для противостояния стрессу — лецитин нсп для вас.
Супер Комплекс — эта супер-смесь дает нервной системе дополнительный импульс, чтобы справиться с повседневным стрессом. Супер Комплекс НСП восполняет ежедневно расходующиеся био-элементы, предотвращая дефицит и кризис нервной системы.
5 HTP NSP — пятерка нсп заботится, что бы у вас всегда было стабильно хорошее настроение. 5-гидрокситриптофан успокаивает психику и нормализует сон. Позаботьтесь о своей нервной системе с пятеркой nsp.
Комплекс с валерьяной — это добавка Эйч Ви Пи призвана успокаивать, мягко гармонизируя работу нервной системы. HVP NSP — уникальное синергетическое сочетание валерианы, хмеля и пассифлоры, помогающее снять внутреннее напряжение, тревогу, беспокойство, в течение дня не дающее сонливости, но углубляющее ночной сон. Качественный сон ночью и день без напряжения и беспокойства благодаря комплексу с валерьяной НСП.
Магний — магнезиум нсп добавка для всего организма. Недостаток магния наблюдается у большинства людей, поэтому при стрессе магний нсп необходим в первую очередь. Магний нсп тормозит процессы возбуждения в цнс. Участвуя в расслаблении, магний оказывает значительное влияние на нервную систему. Магний полезен не только на ночь, а в течение дня и даже утром — главное принимать магний.
Солстик энерджи — глоток энергии поможет не только взбодрится. При стрессе солстик енерджи успокаивает давая питательные вещества для нервной системы. Витамины групы B и растительные экстракты повышают уровень энергии и способствуют расслаблению и успокоению.
Защитная формула — эта уникальная по составу формула позволит в стрессовой ситуации не упасть в иммунодефицитную яму, сработать как адаптоген, активизируя защитные силы организма и даже поддерживая эндокринную ось. Вместе с Defense Maintenense NSP растет работоспособность, а иммунная система остается под защитой.
Кальций НСП — добавка кальций магний хелат нсп необходима не только для костей. Кальций nsp участвует в процессах нервной системы и вместе с магнием обеспечивает её нормальное функционирование, без усталости и напряжения. Кальций нсп обеспечивает нормальную возбудимость нервной ткани, участвует в установлении равновесия между процессами возбуждения и торможения в коре головного мозга. Эта добавка нсп не заменяет магний, в составе он присутствует для усвоения кальция. Кальций хелат нсп отличное решение для ежедневного противостояния стрессу.
Готу Кола НСП — это растение известно многими свойствами, в том числе оказывает воздействие на мозг и нервную систему. Нормализуя артериальное давление, сон, улучшая умственную деятельность, готу кола нсп еще успокаивает и поддерживает здоровье нервной системы.
Восьмерка нсп — комплекс из восьми растительных ингредиентов гармонизирует и успокаивает. Если вас преследует тревога и невротические расстройства восьмерка nsp ваш продукт. А еще Eight NSP рекомендуется при климактерических расстройствах.
Пчелиная пыльца НСП — специально подготовленный продукт би поллен, который рекомендуется, в том числе при стрессе. Пчелиная пыльца nsp содержит аминокислоты, белки, витамины и другие питательные вещества, которые важны для здоровой работы нервной системы. Би поллен нсп поддерживает надпочечники, что также очень важно при стрессе.
Набор НСП «Антистресс» — комплексная поддержка нервной системы в одной программе. Продукция нсп при стрессе для ежедневного приема в готовом наборе антистресс нсп.
БАДы при стрессе для нервной системы
Приведенные здесь бады это минимальный перечень продуктов нсп, которыми можно помочь нервной системы. Больше бадов нсп в магазине nspmarket, а рекомендаций в блоге. На здоровье нервной системы влияет множество факторов, и наша задача постараться обеспечить максимальную поддержку, где это возможно. Любовь к жизни, хорошее настроение, стабильная продуктивность, бодрость, желание жить дальше несмотря на трудности и постоянный стресс — то, что дает нам нервное и психическое здоровье.